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Xi-Shin
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Méi
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Il battito cardiaco rallenta sia durante la meditazione profonda sia durante la pratica del pranayama ... il fenomeno dell'infarto può avvenire quando non c'è un corretto bilanciamento della respirazione durante tutto questo ... infatti molti esercizi di pranayama sono sconsigliati a chi ha problemi all'apparato cardiovascolare proprio perché c'è bisogno di concentrazione e di un forte sistema respiratorio e cardiaco ... un esempio è il "respiro di fuoco" sconsigliato se si soffre di pressione alta, malattie cardiovascolari, ulcera, epilessia o ernia ... è bene consultare un professionista prima di utilizzare questo tipo di respirazione. Inoltre, sarebbe bene evitare il respiro di fuoco in caso di gravidanza o mestruazioni.
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