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Neldor
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cosa è il prana e come si fa a concentrarlo sulla mano??? 
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Evans+1 .
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e' un' energia simile al chi dei cinesi...
per concentrarla si fa come per le sfere di energia wiccan, si scarica l' energia dalle mani in una sfera davanti al baricentro del corpo, poi pero' si deve visualizzare l' energia universale (prana) in tale sfera...
effettivamente io credo che il chi, prana, energia magica; siano le stesse cose^^
la differenza e' l' utilizzo
riguardo il prana; e' utilizzato per scopi positivi, e con l' uso della propria energia; ma anche concentrando le forze universali...
ho beccato un esercizio di respirazione coi chacra che dovrebbe stimolare la propria salute (poco ci credo^^)
Respirazione Prana
tecniche di respirazione
(1 )Senza fare nessuno sforzo per alterare o controllare la respirazione, cercate semplicemente di unirvi alle sensazioni fisiche che avvertite nel naso quando l'aria entra ed esce dalle narici ad ogni nuovo respiro. Accertatevi che la lingua e le guance siano rilassate
(2) Allo stesso tempo, unite i suoni provocati dal flusso dell'aria nel naso durante la respirazione.
(3) Quando avete raggiunto pienamente la consapevolezza del flusso dell'aria nel naso, cercate di essere coscienti anche delle sensazioni causate dal movimento fisico del petto e del ventre durante la respirazione.
(4) Mentre vi unite a queste esperienze legate alla respirazione, prendete coscienza dell'intero corpo. Rilassatevi e prendete coscienza del respiro spontaneo.
1°tecnica
(1) Unitevi con il respiro, come avete apre so precedentemente, in modo che l'attenzione sia viva, nella realtà del momento presente, a ogni nuova inspirazione e a ogni nuova espirazione.....
(2) Estendete la vostra consapevolezza fino a includere il battito cardiaco o le pulsazioni.
(3) Estendete la vostra consapevolezza fino ad includere il vostro equilibrio all'interno del campo di forza di gravità
della madre terra.
(4) Ora mentre rimanete consapevoli della presenza di tutto il corpo, espandete la vostra consapevolezza focalizzando ogni chakra ed a ognuno di essi soffermatevi concedendogli da due a sette respiri.
(5) Ora raggiungete la consapevolezza di tutti i chakra contemporaniamente.Aprite a tutti i flussi di energia che sono dentro e intorno a voi....
2°tecnica
(1) Mettetevi comodi su una postura dell' Hata Yoga e allineate la colonna verticale in modo che i chakra sentano il campo di forza della madre terra.
(2) Raggiungete la consapevolezza di tutto il corpo contemporaneamente, qui, nel momento presente.
(3) Essendo ora consapevoli di tutto il vostro corpo, aprite gli occhi quando ne sentite il bisogno...e, invece di concentrarvi su un punto, siate coscienti innanzi tutto non delle superfici e degli oggetti, bensì dell'aria intorno a voi, dello spazio che si trova fra voi e gli oggetti che vi circondano.
(4) Mentre vivete questa esperienza percettiva dilatate e favorite la dimensione interna della consapevolezza, lasciando un ruolo secondario all'esperienza visiva...In questa consapevolezza uniti a una nuova esperienza di flussi di energia nel vostro corpo.
Inizio PranaYama tecniche di respirazione
Respiro energia. Mentre inspirate, consciamente mettete l'attenzione sulla sensazione che l'energia proveniente dalla terra fluisce nel chakra della radice, che sale verso i chakra superiori. Inspirate lentamente per attirare questa energia : inspirate e mettete aria nella addome fino a farla arrivare nei polmoni, espirate togliendo l'aria prima dai polmoni e poi l'addome . Ripetete questo sistema minimo per sette volte. Senza adoperare i mantra! Focalizzando l'immaginne dal primo mandala al sesto. 1 Guardare per vedere il movimento. 2 Guardare per vedere la forma. 3 Guardare per vedere il colore. 4 Guardare per vedere lo spazio.
La respirazione alternata: nell' esercizio di respirazione al ternata si chiudano le narici usando la mano destra, ripiegate l'indice e il medio nel palmo della mano, mettete il pollice nella narice destra e l'anulare e mignolo sulla narice sinistra.1 inspirate dalla narice sinistra chiudendo la destra con il pollice 2 trattenete il respiro chiudendo per i primi tempi entrambi le narici 3 espirate dalla narice destra tenendo chiusa la sinistra con anulare e mignolo 4 inspirate dalla narice destra chiudendo la sinistra 5 trattenete il respiro, 6 espirate attraverso la narice sinistra chiudendo la destra con il pollice. Ricordatevi che si respira in condizioni di buona salute per circa una ora e cinquanta minuti dalla narice sinistra e poi dalla destra.
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internetdj+1 .
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Respirare è il volano della macchina corpo. Il Prana è la più ovvia manifestazione di cosa sia il respiro. Con il respiro lentamente raggiungiamo l’introspezione per entrare in relazione con le forze sottili, le correnti nervose che si muovono attraverso il corpo. Percepirle e capirle significa iniziare a controllarle e disciplinare il corpo. La mente stessa è mossa da diverse correnti nervose. Risultato finale è il raggiungimento del perfetto controllo sul corpo. L’intero universo nella tradizione è Akasha (etere) che è onnipresente e che penetra tulle le esistenze. Akasha è così sottile che si situa al di là della percezione. E’ visibile quando diventa grossolano, ed allora diventa aria, il sole , le stelle, la terra, le piante, animali e esseri umani. Akasha si manifesta nell’universo sotto la forma di Prana che è infinito e onnipresente. All’inizio e alla fine del ciclo ogni cosa diventa Akasha e tutte le forze ritornano nel Prana dal quale evolve ogni forma di forza e energia.Il Prana si manifesta quale movimento, gravità, magnetismo, azione del corpo, corrente nervosa e forza del pensiero.All’inizio del ciclo le energie del Prana si mettono in movimento, si differenziano da Akasha e da Akasha le varie forme evolvono. La conoscenza e il controllo del Prana è realizzabile dal Pranayama. Controllando il Prana si può controlla qualsiasi cosa nell’universo, dagli atomi ai più grandi sistemi solari.Controllando il Prana la mente può essere disciplinata, in quanto il Prana è la manifestazione generalizzata della forza. Questa piccola onda di Prana che rappresenta la nostra energia, fisica e mentale, è la più vicina a noi di tutte le onde dell’infinito oceano del Prana nell’universo. Tutte le azioni riflesse del corpo appartengono al piano del pensiero. La mente può esistere fino al livello più elevato. Quando la mente raggiunge lo stato di perfetta concentrazione, o supercoscienza, potrà andare oltre i limiti della ragione e venire in relazione con situazioni che non possono essere conosciuti da ragione o istinto. Quando l’azione del Prana è più sottile, l’etere diventa raffinato stato di vibrazione che si presenta alla mente e qui allora non ci sarà più separazione (frammentazione). Le sottili vibrazioni diventano pensieri e l’intero universo è un oceano di pensieri. Nel pensiero universale c’è UNITA’. Alla fine, quando il Sè è raggiunto, noi comprendiamo che il Sè è solamente Uno. I fisici moderni hanno provato che la somma totale delle energie universali è la stessa dappertutto e esiste in due forme: 1) l’energia si sviluppa, diventa potenziale, attenuata e calmata; 2) viene manifestata da tutte queste varie forze , nuovamente ritorna poi alla stato di quiete. La più ovvia manifestazione di Prana nel corpo umano è il movimento dei polmoni. Pranayama significa effettivamente il controllo dei movimenti dei polmoni, e questo movimento è associato al respiro.Il Prana muove i polmoni, il movimento dei polmoni attira aria. Questa forza muscolare che va tramite le correnti nervose ai muscoli e da questi ai polmoni, facendoli muovere in una certa maniera, è il Prana che deve essere controllato nella pratica del Pranayama. Inspirando riempiamo l’intero corpo di Prana, la forza vitale.Chi riesce a controllare il Prana raggiunge il potere di portarlo in un determinato stato vibratorio che può essere trasmesso ad altri facendo sorgere in loro una vibrazione similare.I grandi profeti del mondo hanno raggiunto il più grande e meraviglioso controllo del Prana, che ha dato loro enormi poteri, anche quello di influenzare il mondo. La meditazione significa concentrare il Prana.Come nell’oceano una piccola goccia è legata ad un’altra e una grande onda è connessa ad un’altra, così c’è una gigantesca energia e anche una raffinata e sottile energia nel corpo umano e ognuno è connesso con l’infinito oceano di energia. Portare la mente ad un alto stato di vibrazione è spiritualità, che è manifestazione di Prana. Le vibrazioni della mente sono riunite nel Samadhi. Il più basso livello di Samadhi origina visioni.Dovunque vi sia una straordinaria dimostrazione di poteri, questa è manifestazione di Prana. Quella parte di Prana che raggiunge il controllo delle manifestazioni fisiche attraverso mezzi fisici è chiamata scienza fisica.Ciò che ricerca il controllo delle manifestazioni del Prana quale forza mentale con mezzi mentali è chiamato Yoga Sastra (Scienza dello Yoga).Ci sono due correnti nervose connesse alla colonna vertebrale.La prima Ida (narice sinistra) corre attraverso la sinistra della colonna vertebrale , la seconda , Pingala (narice destra) è alla destra della colonna . Tuttavia c’è un altro canale, che scorre all’interno della colonna, chiamato Sushumna. Alla radice di questo canale c’è il loto di Kundalini. Ogni animale dotato di colonna vertebrale ha questi tre canali. Nell’uomo ordinario, tuttavia, Sushumna è chiuso, come per gli animali. Ci sono due tipi di azioni in queste correnti nervose: 1) afferente o sensibile forza nervosa, centripeta che porta le sensazioni dal corpo esterno al cervello, 2) efferente o forza nervosa centrifuga che porta le sensazioni dal cervello al corpo esterno. I centri di energia vitale ( chakras) che regolano il sistema respiratorio hanno una sorta di azione di controllo sul sistema nervoso.Dalla respirazione ritmata deriva una tendenza di tutte le molecole del corpo a muoversi nella stessa direzione. Quando la mente si trasforma in volontà, le correnti nervose si modificano in un movimento simile all’elettricità, in quanto i nervi hanno la capacità di evidenziare la polarità sotto l’azione di correnti elettriche. Quando tutti i movimenti del corpo diventano perfettamente ritmici, il corpo diventa una gigantesca batteria di volontà. Il respiro tende a avere una azione ritmica nel corpo tramite il centro del respiro che ci aiuta a controllare gli altri centri.Lo scopo del Pranayama è quello di risvegliare l’attorcigliato potere della Kundalini nel chakra di base (muladhara). Si deve percepire la visione, l’immagine del sogno nello spazio primordiale (mahakasha). Quando uno yogi legge i pensieri degli altri o entra in relazione con oggetti supercoscienti, egli li vede nella spazio di chittakasha (spazio mentale). Quando le percezioni diventano senza oggetti e l’anima rifulge nella propria autentica natura, è chidakasha (spazio della conoscenza). Quando kundalini è risvegliata e entra nel canale sushumna tutte le percezioni sono a livello dello spazio mentale; quando viene raggiunta la fine del canale che si apre a livello del cervello, la percezione diventa senza oggetto nello spazio della conoscenza (chidakasha). La mente costruisce la rete del sistema nervoso e deve romperla. Solo allora il potere e la conoscenza arriveranno a noi.Se noi possiamo inviare la corrente mentale tramite il canale nascosto, il problema è risolto.Quando una sensazione è portato ad un centro, il centro reagisce. La reazione del centro origina movimento.Ogni percezione è la reazione all’azione esterna.L’energia attorcigliata dell’azione è kundalini.Se l’energia attorcigliata si risveglia e diventa attiva e conscia, lavorerà attraverso sushumna con una tremenda reazione che diventerà percezione superconscia. Quando raggiungerà la sede di tutte le sensazioni, l’intero cervello reagirà e il risultato sarà il pieno splendore dell’illuminazione, la percezione del Sè. Quando si apre il canale sushumna, al di là dei sensi, la mente diventa superconscia. L’intelletto raggiunge uno stato che il ragionamente non può raggiungere. Gli ojas (energia fondamentale del corpo e della mente) saranno immagazzinati nel cervello. La forza di agire al di fuori, come elettricità o magnetismo, si trasforma in forza interiore e la forza attiva a livello di energia muscolare si trasforma in ojas. L’energia sessuale, presente nei pensieri sessuali, quando scoperta e controllata si trasforma in ojas e il chakra di base (muladhara) li guiderà. Per questo muladhara è importante. Per questo la castità o il celibato hanno tanta importanza e virtù elevate. Senza castità diventa pericoloso praticare lo yoga.
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internetdj .
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Comunque io frequento spesso una pranoterapeuta ed è una persona eccezionale . -
Evans .
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un sunto? . -
Neldor .
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ho lettoo di molte persone che tramite il prana riescono a piegare gli oggetti..è possibile??? . -
Evans .
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scientificamente...
certo che no^^
ma anche non scientificamente direi di no^^.... -
exille .
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ma come si fà ha concentralo sulla mano?
ma è possibile far del male con il prana es:onda energetica. -
internetdj .
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CITAZIONE (Evans @ 11/10/2005, 16:57)un sunto?
E' una carissima amica di famiglia. Pratica la pranoterapia a casa sua senza particolari fini di lucro. Non fa nessuna pubblicità in giro se non il passaparola. E' una donna che studia molto, non ha mai proposto riti strani o altro ed è dotata di una umanità fuori dal comune. Non si mette mai davanti alle scelte del medico curante e non illude mai per quanto riguarda i risultati. Quando ho particolari dolori fisici lei impone le mani, percepisco talvolta sensazioni di freddo e talvolta di caldo, e dopo un paio di sedute il dolore passa. Addirittura riesce a percepire il punto esatto da dove nasce il dolore. Ci sono tante cose da dire su di lei... cosa volete sapere?CITAZIONE (exille @ 13/10/2005, 16:09)ma come si fà ha concentralo sulla mano?
ma è possibile far del male con il prana es:onda energetica
Non è assolutamente possibile creare onde energetiche. La pranoterapia è parzialmente spiegata dalla scienza con fenomeni di magnetismo. -
...The Best... .
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cs sarebbero le onde energetike? . -
internetdj .
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Tipo bolle di energia che colpiscono le persone... ma non esistono... . -
...The Best... .
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ah si!...come quelle dei telefilm!! . -
internetdj .
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Ecco... appunto... sono possibilisolo nei telefilm... . -
angelwitch .
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avrei tre domande da porre
1.si può accumulare prana prendendolo da qualcuno?
2.si può mandare prana ad altre persone?
3.esistono luoghi in natura da cui esce prana?. -
.avrei tre domande da porre
1.si può accumulare prana prendendolo da qualcuno?
2.si può mandare prana ad altre persone?
3.esistono luoghi in natura da cui esce prana?
1- si, ma sarebbe praticamente "rubare" quindi si pasarebbe al vampirismo energetico e di certo non è il metodo migliore anche se diffuso anche troppo... molto meglio assorbirlo con la Meditazione o metodi vari.
2- si, energia spesso non segue le regole dello spazio o del tempo come lo intendiamo noi, quindi si può dare energia ad un altra persona,indipendentemente dalla distanza in qui ci troviamo... sta alla base di numerose pratiche come guarigione a distanza etc..
3- Di base energia è presente da per tutto, esiste anche il concetto "tutto è energia", probabilmente ci sono luoghi più ricchi di essa, oppure dimensioni si sicuramente..
L'Antro: Wicca, Magia Nera, Magia rossa, Magia Bianca, Esoterismo, Divinazione, Sogni... 
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