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.La prima regola che si deve osservare al fine di procedere con successo, in ambito magico, è quella di controllare il proprio essere. Non è possibile sperare di ottenere qualche risultato immediato senza prima impratichirsi con degli esercizi. Possono apparire noiosi o inutili, ma invece è d'obbligo eseguirli con attenzione.
Mettersi in una posizione comoda, ma con la colonna vertebrale diritta. Controllare il respiro: inspirare profondamente dal naso, cercando di gonfiare il ventre e poi espirare dopo aver trattenuto l'aria per qualche secondo, sforzando di comprimere i muscoli ventrali ed espellendo completamente l'aria dai polmoni. Annotare su un quaderno tutte le impressioni provate nel corso degli esercizi, che nei primi giorni non devono superare i dieci minuti.
Fare attenzione al fatto che le narici a volte inspirano con intensità differente: ovviare a questa imperfezione dedicando qualche minuto in più alla parte meno attiva, che va sollecitata tenendola chiusa con un batuffolo di cotone o con un dito.
La consapevolezza che inspirando si accumula energia, aiuterà molto nel corso delle pratiche successive.
Una volta attivato il ritmo respiratorio, cominciare a controllare quanto potere inibitorio si ha riguardo al flusso dei pensieri che si presentano alla mente. Come prima cosa bisogna imparare a dissolvere ogni riferimento nocivo all'opera.
Bandire tutto ciò che dà disagio o peggio ancora timore: badare bene che non si deve sfuggire queste sensazioni, bensì dissolverle con naturalezza e distacco.
Dopo alcune sedute, quando si noterà che si riesce a mantenere agevolmente i tempi di autocontrollo, aumentarli di tre-quattro minuti. Continuando a dissolvere i pensieri nocivi e, controllando quelli graditi, facendo attenzione a ordinarli e, all'occorrenza ad allontanarli.
A mano a mano che si procederà con questa tecnica, ci si accorgerà di essere in grado di dominare tutto ciò che viene in mente e fissare l'attenzione, per qualche minuto, su un unico pensiero. Ci si può aiutare pensando a un oggetto molto semplice, per esempio a una figura geometrica piana o ad un punto. Eseguire gli esercizi a occhi chiusi e successivamente a occhi aperti.
Quando si avrà raggiunto una buona padronanza, andare avanti immaginando oggetti più complicati tipo orologi o campanelli, cercando di seguirne i movimenti e/o percepirne i suoni.
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Faust93 .
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sono noiosi gli esercizi di base -___- quanto mi rompevo a farli xD
ma poi la gente pensa ke nn servino e ke ci vogliano mesi io x prerci mano giusto 2-3 settimane
anke se ancora mo ho problemi respiratori ma x un problema clinico >.<. -
.sono noiosi gli esercizi di base -___- quanto mi rompevo a farli xD
ma poi la gente pensa ke nn servino e ke ci vogliano mesi io x prerci mano giusto 2-3 settimane
anke se ancora mo ho problemi respiratori ma x un problema clinico >.<
Se hai problemi respiratori, allora ti sconsiglio di fare questi esercizi.
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____Õblivîon~ .
User deleted
CITAZIONEma poi la gente pensa ke nn servino e ke ci vogliano mesi io x prerci mano giusto 2-3 settimane
2/3 settimane a me son sembrate poche. Io per gettare le basi e la teoria(non solo magica)ci ho messo mesi.. -
.CITAZIONEma poi la gente pensa ke nn servino e ke ci vogliano mesi io x prerci mano giusto 2-3 settimane
2/3 settimane a me son sembrate poche. Io per gettare le basi e la teoria(non solo magica)ci ho messo mesi.
Infatti, ci vogliono mesi. Sai già attrarre gli elementi?
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Emanuele094 .
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Bravo Nyx hai messo degli esercizi utilissimi per i novizzi . -
____Õblivîon~ .
User deleted
In che senso? Non ti seguo... Non ho molte basi in magia nera/elementale^^
Io mi dedico alla magia bianca e allo sciamanesimo.CITAZIONEBravo Nyx hai messo degli esercizi utilissimi per i novizzi
La nyx è donna u.u. -
Faust93 .
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attrarre nn proprio riesco xò a sincronizzarmi bene con il fuoco e l'acqua
e li utilizzo spesso x la divinazione ( piromanzia idromazia nn so poi se si scrive così xD). -
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Attrazione
In magia, è preferibile muovere i primi passi partendo sempre dalle cose più semplici per arrivare poi a quelle più complesse.
L'attrazione elementale non va confusa con l'evocazione degli enti degli elementi, ma si tratta di attrarre le qualità presenti nelle quattro forze elementali che sono suddivise in Fuoco, Terra, Aria e Acqua.
Assumere la posizione eretta e attivare il ritmo respiratorio. Fatto questo, creare intorno a noi una rappresentazione dell'elemento col quale si vuol lavorare: ad esempio, per il Fuoco un cerchio di fiamme, per l'Acqua un torrente in piena e così via. Cominciare a respirare concentrandosi sul fatto che con l'inspirazione penetri in noi la qualità propria dell'elemento. Per le prime volte, non superare le sette inspirazioni.
Continuare con un numero uguale di espirazioni, al fine di non lasciare eccessi di forze nell'organismo. Con il passare del tempo e l'attuazione ripetuta di questo esercizio, sarà possibile percepire in modo distinto l'accumulo della forza attirata (ad esempio calore e sudorazione per l'elemento Fuoco, senso di leggerezza per l'Aria). Solo dopo queste percezioni sarà possibile proiettare l'elemento.
Una raccomandazione: non fate questo esercizio se non avete prima il controllo del respiro. -
____Õblivîon~ .
User deleted
CITAZIONESolo dopo queste percezioni sarà possibile proiettare l'elemento.
Ed ecco il sodo.
Appena mi sentirò pronto, proverò. Grazie.. -
*ZeRoX* .
User deleted
Davvero interessante...inizierò a cimentarmi anche io. . -
____Õblivîon~ .
User deleted
Esiste un incanto per far chiudere un forum che ti sta sulle balle dal primo all'ultimo utente o devo rivolgermi al dio computer?xD CITAZIONEFatto questo, creare intorno a noi una rappresentazione dell'elemento col quale si vuol lavorare
Un disegno? Rappresentazione reale o visualizzata?. -
.Esiste un incanto per far chiudere un forum che ti sta sulle balle dal primo all'ultimo utente o devo rivolgermi al dio computer?xDCITAZIONEFatto questo, creare intorno a noi una rappresentazione dell'elemento col quale si vuol lavorare
Un disegno? Rappresentazione reale o visualizzata?
Visualizzata, ad occhi aperti. ^^. -
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Proiezione
Dopo qualche mese di allenamento assiduo sarete diventati abili nell'attrarre forze elementali, ed anche il vostro fisico ne avrà tratto giovamento. Sarà dunque arrivato il momento di utilizzare queste forze per un fine pratico. Dapprima comincerete con piccole proiezioni, quindi arriverete progressivamente ai grandi rituali.
Preparatevi come di consueto; poi attraete un elemento, ad esempio l'Aria. Quando percepite nettamente l'accumulo di energia nella parte del corpo in analogia con l'elemento (in questo caso il torace), spingetelo al livello del plesso solare, fino a farlo diventare una piccola sfera. Visualizzatela di fronte a voi, nel suo colore azzurrognolo; siete pronti per proiettarla all'esterno.
In questo cercate di essere più che mai concentrati sulla figura che avete creato: immaginatela in modo nitido, e dopo un po' dissolvetela nello spazio circostante.
State molto attenti, durante questo lavoro, a non dare alcuna qualità o impartire ordini alla figura. Tenetela solo fissa davanti a voi. Dopo di che dissolvetela : più avanti capirete i motivi di questa precauzione.
Cercate, per ogni elemento, di dare una giusta immagine alla sfera. Ad esempio: Fuoco, una palla infuocata; Acqua: una palla ghiacciata; Terra: una sfera d'argilla; Aria: una sfera trasparente.
Considerate inoltre che nel corpo umano gli elementi hanno le seguenti corrispondenze:
Fuoco = Testa
Aria = Torace, spalle
Acqua = Stomaco
Terra = Gambe, organi genitali. -
____Õblivîon~ .
User deleted
Proiezione
Dopo qualche mese di allenamento assiduo sarete diventati abili nell'attrarre forze elementali, ed anche il vostro fisico ne avrà tratto giovamento. Sarà dunque arrivato il momento di utilizzare queste forze per un fine pratico. Dapprima comincerete con piccole proiezioni, quindi arriverete progressivamente ai grandi rituali.
Preparatevi come di consueto; poi attraete un elemento, ad esempio l'Aria. Quando percepite nettamente l'accumulo di energia nella parte del corpo in analogia con l'elemento (in questo caso il torace), spingetelo al livello del plesso solare, fino a farlo diventare una piccola sfera. Visualizzatela di fronte a voi, nel suo colore azzurrognolo; siete pronti per proiettarla all'esterno.
In questo cercate di essere più che mai concentrati sulla figura che avete creato: immaginatela in modo nitido, e dopo un po' dissolvetela nello spazio circostante.
State molto attenti, durante questo lavoro, a non dare alcuna qualità o impartire ordini alla figura. Tenetela solo fissa davanti a voi. Dopo di che dissolvetela : più avanti capirete i motivi di questa precauzione.
Cercate, per ogni elemento, di dare una giusta immagine alla sfera. Ad esempio: Fuoco, una palla infuocata; Acqua: una palla ghiacciata; Terra: una sfera d'argilla; Aria: una sfera trasparente.
Considerate inoltre che nel corpo umano gli elementi hanno le seguenti corrispondenze:
Fuoco = Testa
Aria = Torace, spalle
Acqua = Stomaco
Terra = Gambe, organi genitali
Ma io ti adoro *^*
Grazie mille^^
Proverò di sicuro tra qualche mese XD
Edit:CITAZIONEsenso di leggerezza per l'Aria
Pensavo... Secondo voi questa qualità potrebbe essere utile a facilitare le OBE?.
L'Antro: Wicca, Magia Nera, Magia rossa, Magia Bianca, Esoterismo, Divinazione, Sogni... 
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