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Méi
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In questo pdf potete trovare la descrizione di svariati esercizi di pranayama per vari propositi, viene illustrata un'accurata descrizione delle nadi(canali da cui passa il prana, l'energia) e di come possono essere usate nelle arti mistiche e per l'evoluzione spirituale. Spero possa aiutare a chi interessa e che possa ampliare le conoscenze di chi già conosce l'argomento...personalmente mi sta aiutando e continua ad aiutarmi nelle mie pratiche e tecniche...giudicate voi se vi aiuterà File Allegato
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